気付いたら肩に力が入ってる。もっと脱力して生きたいのになぁ今出来ることを最速で片付けようと思うから無意識になると、その瞬間に肩に力が入っちゃってるんだと思う😭力抜くのを少しずつ習慣にしていくしかないなー
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